витамины
Моё питание во время беременности
Когда наступила моя долгожданная беременность, то витаминчики я пила с удовольствием, еще принимала препараты железа и иодид калия. Да и на большом сроке еще и 10 дней кальций прописывали. Витамины я прекращала всего лишь на месяц пить где-то на шестом месяце, а так пила всю беременность.
Про питание могу отметить, то, что как говорится запуганная низким гемоглобином поедала гранаты и сок гранатовый, да и еще моя мама готовила мне ЧУДО смесь из сухофруктов с медом, которую я ела по чайной ложке каждое утро.
А обычное меню было просто обычным и ничего особого, только кашками свое пузико кормила почаще.
Да и воды я пила много, очень много.
А если про повседневную жизнь, то витамины не принимаю, стараюсь овощи и фрукты употреблять, а вот питаться хотелось бы и получше, сейчас себе укаши почти не варю, а надо бы :-)
А как часто вы кушаете кашки?
