Еда, которую малыш может есть руками

   Большинство детей готово кушать руками в возрасте 9 месяцев. Пища для детей этого возраста должна быть мягкой и ее должно быть легко проглотить. Эта статья расскажет о различных видах пищи, которую дети могут брать руками, и которая безопасна для них.

    Детям можно давать возможность кушать самостоятельно, когда они к этому готовы. Возраст, когда ребенок готов самостоятельно принимать пищу достаточно разный для всех детей. Большинство же детей готово кушать руками в возрасте 8-10 месяцев. К этому моменту у них уже выработаны двигательные навыки, и они будут пытаться схватить пищу с тарелки. Дети хватают пищу подобно щипцам, используя большой и указательный палец, что позволяет им поднимать небольшие кусочки пищи и кушать самостоятельно. На этом этапе детям нравится экспериментировать с едой различной консистенции. В большинстве случае пища будет падать мимо рта. Несмотря на это, самостоятельное кормление должно поощряться.

    В идеале, пища, которая входит в категорию «пища, которую едят руками» это та, которую можно легко взять с тарелки. Ребенку должно быть легко размять ее деснами. Для того чтобы начать кормление таким способом, можно просто положить еду на небьющуюся посуду или на поднос, прикрепленный на высокий детский стульчик. Целесообразно кормить ребенка, когда он находится в своем стульчике, поскольку это снижает риск подавиться. Знакомство ребенка с пищей, которую можно кушать руками, нужно производить постепенно, добавляя новые и новые компоненты. Ребенку необходимо предлагать пищу различной консистенции и цветов для развития органов зрения, осязания и обоняния. Существует множество вариантов пищи, подходящей для ребенка, которую можно есть руками. Если ребенок показывает неприязнь к какому-то конкретному продукту, попробуйте дать этот продукт через несколько недель. Вкусы детей меняются постоянно, возможно им понравится эта пища позднее.

Пища, которую ребенок может есть руками

    Хорошей пищей для ребенка будет та, которую можно разделить на крошечные мягкие, легко растворяющиеся или тающие во рту кусочки. Фрукты, овощи, мясо и сыр могут стать прекрасной детской пищей, если их приготовить следующими способами:

    Овощи: овощи могут быть отличной едой для ребенка, но их нужно готовить так, чтобы они были мягкими, снимать с них кожуру и очищать от семечек, прежде чем давать их ребенку. Слегка запеченный сладкий картофель и обычный картофель, порезанный кубиками — хорошая пища для еды руками. Маленькие мягкие кубики вареной моркови, гороха, зеленых бобов, брокколи, также прекрасная еда для 9-месячного ребенка. Пюре из тыквы — это тоже замечательно!

    Фрукты: маленькие кубики арбуза, спелого банана, груши или авокадо прекрасно подходят для ребенка. Чтобы фрукты не выскальзывали у ребенка из рук, можно обвалять их в овсяной муке или измельченных до консистенции пудры хлебных крошках. Крошечные кусочки спелого манго, давленая черника, кубики слегка запеченных персиков и киви отлично подходят для ребенка.

    Мясные и молочные продукты: мягкие макароны, яичные желтки и маленькие кусочки мягкого сыра можно смело давать ребенку. Кроме того, маленькие кубики и шкурка мягкой рыбы, цыпленка, индейки или говядины являются прекрасным дополнением к пюре ребенка. Тофу (японский соевый творог) можно обвалять в тщательно протертой хлебной пудре, и дать ребенку.

Рецепты пищи, которую дети могут есть руками:

Банановые блинчики
Ингредиенты: Спелые бананы (2 шт.) и тесто для блинчиков

Способ приготовления: Тоненькие кружочки банана перемешайте с тестом для блинчиков. Затем слегка поджарьте их на сковородке до тех пор, пока они не станут золотисто-коричневыми. Блинчики готовы!

Жаркое из сладкого картофеля:
Ингредиенты: большой сладкий картофель (6 шт.) и оливковое масло

    Способ приготовления: хорошо промойте, почистите и порежьте картофель соломкой. Разогрейте духовку до 400° F. В миску добавьте ¼ чашки оливкового масла, корицу, имбирь и щепотку желтого сахарного песка. Положите ломтики картошки в эту смесь с оливковым маслом, давая возможность картофелю хорошо промокнуть в масле. Переложите эти ломтики картофеля, пропитавшиеся в оливковом масле на противень, и запекайте в течение 35 минут (пока они не станут мягкими). После запекания сверху должна появиться хрустящая корочка, середина должна остаться мягкой.

    Когда ребенок начнет ходить, можно давать ему любую пищу, которую едят взрослые, предварительно порезав ее на крохотные кусочки. Нужно убедиться в том, что пищу легко удерживать в руках и нет риска подавиться. Рекомендуется не предлагать ребенку кушать руками до тех пор, пока он не научится сидеть без посторонней помощи. Для того чтобы избежать риска подавиться, нужно дождаться пока ребенок научится сидеть без поддержки. Пища для еды руками должна быть достаточно мягкой, чтобы разделить ее на маленькие кусочки. Ребенку должно быть легко ее проглотить.